ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ В СИЛЬНЫЕ МОРОЗЫ!

Согласно прогноза синоптиков во второй и третьей декаде января по центральным районам края ожидается значительное понижение температуры! ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ В СИЛЬНЫЕ МОРОЗЫ!!!
В сильные морозы...
одевайтесь многослойно, двигайтесь, чтобы согреться, и защищайте открытые участки тела, используя жирный крем
пейте горячее и избегайте алкоголя и курения
следите за детьми и пожилыми людьми
не оставляйте без присмотра печи, обогреватели, соблюдайте пожарную безопасность (важно не перекаливать печи)
не перегружайте электрические сети
при обморожении не растирайте снегом, а согревайте постепенно и вызывайте врача
помните о безопасности на дорогах и избегайте шатких конструкций и оборванных линий электропередач
по возможности приобретите походную газовую плиту, резервный источник питания
сделайте запас воды (в том числе питьевой) Одежда и внешний вид Многослойность:Надевайте несколько слоев свободной, натуральной одежды (шерсть, флис), чтобы между ними оставался воздух для сохранения тепла. Защита конечностей:Носите варежки (лучше перчаток), теплые носки и просторную обувь с войлочными стельками. Защита лица:Используйте жирный крем для лица, чтобы защитить кожу от обморожения. Избегайте:Тесной одежды, тугих ремней, нарушающих кровообращение, а также украшений (металл быстро охлаждается). Поведение на улице Двигайтесь:Постоянно двигайтесь, не стойте на одном месте и не прислоняйтесь к холодным металлическим предметам/бетону. Питание и питье:Ешьте калорийную пищу (жиры, белки), пейте горячий чай, но избегайте алкоголя, который дает ложное ощущение тепла. Не курите:Курение на морозе опасно. Первая помощь при обморожении:Не растирайте снегом. Согрейте пораженное место дыханием, легким массажем, затем поместите в теплую (не горячую) воду и обратитесь к врачу. Дома и автомобиль Отопление:При топке печей не оставляйте без присмотра, не перекаливайте, не сушите белье и соблюдайте правила пожарной безопасности. Электроприборы:Используйте исправные обогреватели, не перегружайте сеть, не оставляйте включенными на ночь. Автомобиль:При остановке в мороз, особенно вдали от населенных пунктов, оставьте мотор работать, слегка приоткрыв окно для вентиляции (опасность угарного газа). Если есть возможность, идите пешком к ближайшему населенному пункту. Общие меры безопасности Следите за детьми и пожилыми:Они мерзнут быстрее. Будьте внимательны:Осторожно обходите шаткие конструкции, обрывы проводов. Звоните при любой чрезвычайной ситуации. Информация о погоде в Емельяново с сайта Gismeteo Важно! Температура в северной части округа ниже в среднем на 8-10 градусов (учитывайте данную информацию) БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
А так же своё имущество. Соблюдайте рекомендации о правилах безопасности в сильные морозы.