Экстренное предупреждение!

В соответствии с информацией ФГБУ Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды 19.06.2025 21.06.2025 в центральных районах Красноярского края ожидается сильная жара, максимальная температура воздуха +30С, +35С и выше. Признаки теплового и солнечного ударов:
головокружение
головная боль
учащенное сердцебиение
тошнота
холодный пот
покраснение кожных покровов лица
упадок сил
повышение температуры тела Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе
Самое главное это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант это ванна с температурой воды 18-20С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым). При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.
Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.
Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.
Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей. Берегите себя и будьте здоровы!